Síndrome do “Ruído Externo”
No propósito de querer agradar aos pais, à família, aos companheiros, aos filhos, muitas mulheres deixam de lado os seus sonhos, a sua realização profissional e pessoal. Por isso evitam, a todo o custo, afirmarem […]
“Viver em Alta Performance.”
Olá, olá! Hoje quero partilhar consigo a importância da alta performance na nossa vida. A alta performance refere-se a ter um SUCESSO acima da média, de forma consistente e a longo prazo. Refere-se a ter […]
O sentido para a vida, com IKIGAI
O que dá sentido à vida? Já ouviu falar do princípio janonês do Ikigai?Até há bem pouco tempo atrás eu também nunca ouvira falar nesta palavra japonesa, Ikigai. Estava eu numa livraria quando, a certa […]
Como pode o eneagrama ajudar-nos a atingir o sucesso?
O Eneagrama é muito mais do que uma tipologia de personalidades, pois descreve, por exemplo, as motivações por trás das ações, as crenças e estratégias inconscientes por trás das decisões. Escolher a profissão de sonho, […]
Arrependimento?
Arrependida? Há dias perguntavam-me se não me havia arrependido da decisão de “largar” tudo e arriscar na aventura de ser empreendedora, de viver única e exclusivamente do meu propósito de vida, ( coaching e (trans) […]
Medo
Medo O medo pode ser desencadeado por um perigo real ou presumível (imaginário). A função do medo é dar o alerta ao nosso organismo e mobilizar os nossos recursos para fazer face à adversidade. […]
Desculpativite, o quê?
Sabia que o sucesso é possível para todos? Todos nós estamos predestinados ao sucesso? Mas, dá muito trabalho, inicialmente! É um facto. Mas, porque razão ainda há pessoas que não atingiram o sucesso? A […]
Acredite, o sucesso é possível!
Pois é, o sucesso é possível para qualquer um de nós! Disso não tenho dúvidas. Mas então e porque razão nem todos são bem sucedidos? Para esta questão as respostas podem ser mais que muitas. […]
Mime-se, você merece!
Mime-se, você merece! Quer viver uma vida com mais energia e entusiasmo? Então, comece por cuidar da pessoa mais importante da sua vida. VOCÊ. Eu chamo-lhe TPM – Tempo para Mim – ou seja ter […]
Gratidão, uma emoção potenciadora de bem-estar
Gratidão, uma emoção potenciadora de bem estar! Quanto mais agradeço, MELHORES coisas surgem na minha vida! A felicidade e o bem-estar são, acima de tudo, uma decisão. Tal implica, saber aceitar, ter coragem e força […]